ਜੋ ਲੋਕ ਯੋਗ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਚੱਕਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ. ਚਾਕ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ - ਅਭਿਆਸ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੰਤਰ ਅਸੀਂ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਤੱਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵਾਂਗੇ.
ਮਨੁੱਖੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਖੋਜ
ਚੱਕਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਲੋੜੀਦਾ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਉਪਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਆਪਸ ਵਿਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬੰਦ ਚੱਕਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਾ ਹਨ.
ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਚੱਕਰ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ;
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ;
- ਚੁੱਕਣਾ ਮਨੋਬਲ;
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਵਾਧਾ;
- ਖਾਸ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ (ਵੀ ਐਕਸਟਰਾਸੀਨੀ) ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਚੱਕਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕਰਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਕੰਮ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਕਿਵੇਂ ਹਿੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਚਾਕਸ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਮੰਤਰਾਂ
ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਾ ਮੰਤਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਮੰਤਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧੁਨੀ ਥਿੜਕੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਤੁਰਭੁਜ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਸੱਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੰਤਰ ਚੇਤੇ ਕਰੋਗੇ: ਏਯੂਐਮ, ਓ.ਐਮ., ਐਚਐਮ, ਯਾਮ, ਰੈਮ, ਯੂਓ, ਲਮ. ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ:
- ਕਮਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰਾ ਤੇ ਬੈਠੋ ਜੇ ਇਹ ਮੁਦਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸਹੂਲਤ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਲਓ. ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਧੀ ਹੋਵੇ.
- ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸਾਹ ਛੱਡਣਾ.
- ਕੋਕਸੀੈਕਸ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲਾ ਚੱਕਰ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਾਲ ਗਲੋ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ 8 ਵਾਰ LAM ਮੰਤਰ ਦੁਹਰਾਓ.
- ਫਿਰ ਪਊਬਿਕ ਹੱਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ - ਦੂਜਾ ਚੱਕਰ, ਸਵਧਿਸਤਾਨ ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 8 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉ.
- ਨਾਭੀ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਨੀਪੁਰਾ ਹੈ - ਤੀਸਰਾ, ਚੱਕਰ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪੀਲੇ ਚਮਕ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ 8 ਵਾਰ ਪੈਮ ਵੇਖੋ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਕੇਂਦਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ- ਅਨਹਤਾ ਦਾ ਚੌਥਾ ਚੱਕਰ ਹੈ. ਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ 8 ਗੁਣਾ NM ਕਹੋ.
- ਮਾਨਸਿਕ ਧਿਆਨ ਗਲੇ ਦੇ ਖੋਖਲੇ ਖੇਤਰ (ਇਹ ਵਿਸ਼ੁਬਦ, ਪੰਜਵਾਂ ਚੱਕਰ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਕਰੋ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨੀਲੇ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾ ਹੈ. 8 ਵਾਰ ਐਚ. ਐਮ ਮੰਤਰ ਦੁਹਰਾਓ.
- "ਤੀਸਰੀ ਅੱਖ" ਦੇ ਖੇਤਰ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ - ਭਰਵੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਿੱਥੇ ਛੇਵਾਂ ਚੱਕਰ ਹੈ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ OM ਨੂੰ 8 ਵਾਰ ਕਹੋ.
- ਮੰਤਰ ਐਮ ਨੂੰ 8 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ,
ਸਿਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ, ਜਿੱਥੇ ਸਤਵ ਚੱਕਰ ਸਥਿਤ ਹੈ. - ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਓਓ.
ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਨਨ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਹਰ ਚੱਕਰ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਲਟਾ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ. ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ 8 ਮਣਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਰੇਕ ਦੁਹਰਾਉਣ ਤੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਮੰਤਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਮਨੋਬਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਚਿੰਤਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਸੱਤਵੇਂ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਜਮੀਨ" ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਸੱਤਵੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਤੱਕ ਕ੍ਰਮ ਚੁਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.