ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੋਜ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਗਰਭ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਸ਼ਹਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਘੱਟ ਸੁਹਾਵਣਾ ਤਜਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੋਜ਼, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ - ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪੇਟ.

ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ puffiness ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹੈ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀਅਲ ਐਡੀਮਾ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਲੂਣ ਦੀ ਖਪਤ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫੋਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡੀਮਾ ਭੌਤਿਕ ਭਾਰ, ਤਣਾਅ, ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੇ ਖਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢੀਏ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰਕ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 1, 5 - 2 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ (ਪਰ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ), ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ ਲੂਣ ਗਰਭ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ 8-12 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੀਹਵੀਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਭਾਰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 300-350 ਗ੍ਰਾਮ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਜਣ ਤੋਂ ਸੁੱਜਣਾ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਡੀਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੋਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੂਜਰੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੇਸ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਨਫ੍ਰੌਨ, ਫਾਇਟੋਲਿਸਿਨ, ਯੂਪਿਲਿਨਮ.

ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਡੋਮਾ

ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰੇਟੇਡ ਬੇਰੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬਰੀਆਂ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੜ੍ਹ ਆਏ ਇਹ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਜ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੇਗੀ: ਬਿਰਚ, ਘੋੜਾ ਦਾ ਕਮਰਾ, ਬੇਅਰਬਰੀ ਦੇ ਲੀਫ਼ਲੈੱਟ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੁਕੁਲ ਪਰ ਡਾਇਰੇਟੀਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲੂਣ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ, "ਵਾਧੂ" ਪਾਣੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਉਬਾਲੀ, ਖੀਰੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਗਾਜਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੀਟ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ. ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਘਰ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਟ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਓ