ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੁਨਰ ਵਿਵਸਥਾ, "ਵਿਦੇਸ਼ੀ" ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ (chorion) ਦੇ ਅੰਦਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੀ ਰੁੱਚੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੁਝਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ, ਜਿਸਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਤਭੇਦ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਤਭੇਦ ਕਿਵੇਂ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਤਭੇਦ ਅਣਚਾਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮਤਲੀ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਸਰੀਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਫਲ ਨੂੰ "ਰੱਦ" ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਗਰਭਪਾਤ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ, ਜਣੇਪੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਿਕ ਰਵੱਈਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਤਭੇਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਆਦਤਾਂ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ) ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਹਵਾਦਾਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਨਿਯਮਤ ਬਾਹਰੀ ਵਾਕ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਾਇਪੌਕਸਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਵਿਹਾਰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ? ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸਲੂਣਾ ਕਰੈਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਖਾਲੀ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖੋਗੇ. ਮਤਭੇਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ, ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੂਕਰ ਕੂਕੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਨਮਕ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਲਈ ਉਪਚਾਰ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹਨ:
- ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਲਦੇ ਹਨ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ)
- ਦਿਨ ਵਿਚ 6 ਵਾਰ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ (ਫੈਟੀ, ਐਟਊਟ, ਪੀਓਡ, ਨਾਈਟਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਜੈਂਟਿਵਟਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ)
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਦਾਖਲਾ, ਆਰਟੈਸਿਨ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1-2 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ)
- ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
- ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਮਤਭੇਦ ਲਈ ਲੋਕ ਇਲਾਜ
ਮੈਂਡਰਿਨ ਪੀਲ ਦੀ ਰੰਗਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਸੌਖਾ ਹੈ: 4 ਵੱਡੇ ਪੱਕੇ ਮੇਨਾਰਿਅਨਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੱਢੋ ਅਤੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਉਪਾਅ ਤੇ 20 ਦਿਨ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਠੰਢੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ 3-4 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20-25 ਤੁਪਕਾ ਲਵੋ ਬਸ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਬਜਾਏ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੇਰ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੇਰੋ ਦਾ ਇੱਕ ਉਬਾਲਣਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਉਬਾਲਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਕੂਲ 1 ਟੈਬਲ ਲਓ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਚਮਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਤਭੇਦ ਦੇ ਲਈ ਕੀ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਮਤਭੇਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਹਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਵਰ ਦੇ ਲਈ ਫਾਈਪਰੇਪਰੇਪਰੇਸ਼ਨਜ਼ (ਹਾਫਿਟੋਲ, ਐਸਟਿਨਿਅਲ ਫੋਰਟੀ) ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਇਸ ਅੰਗ ਨੂੰ ਐਂਜ਼ੀਮੈਟਿਕ ਮਦਦ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਨਿਕੰਮਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮਤਭੇਦ ਦੇ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਿਊਰੋਮੋਡੋਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.