ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ. ਆਉ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਜਜ਼ਬੇ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਉਸਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਾਂਗੇ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ, ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਿਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜੇ ਛੋਟੇ ਪੇੜ ਦੀ ਗੌਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡਿਪਾਈਨ ਅਲੋਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਘਰਿਆ ਬੱਚਾ ਛੋਟੀ ਪੇਡ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਛੂਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਥਿਰ ਹਨ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਰੱਖਾਂ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੈਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ (ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਆਟੇ ਉਤਪਾਦ ਆਦਿ) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਤਲੀ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਵੱਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਆਦਤ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਜਿਤ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਹੁਣ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ 38-39 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਦੀ ਅੰਸ਼ਕ ਵੰਡਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਸੰਭੋਗ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਲੰਘਣਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਜੋ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਨੋਟ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:

ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਦਿਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਲ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਰਹਿਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਉੱਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਜੇ ਉਹ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਖਾਸ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਤੈਅ ਕੀਤਾ: ਇਕ ਦਿਨ ਇਕ ਲਿਟਰ ਤਰਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 9 ਗਰਭਕਾਲੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਬੱਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤੇ 200-300 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਰਭ ਦੇ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ 800-1200 ਗ੍ਰਾਮ (ਜਨਮ ਤੇ 3300-3500 ਗ੍ਰਾਮ) ਵਧਦਾ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਗਰੱਭਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 10-14 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਫੈਕਟੈਂਟ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਕੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਹ ਲਈ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ. ਬ੍ਰੇਨ ਸਰਗਰਮੀ ਸਰਗਰਮ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬੇਅਰਥ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ