ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ "ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ" ਸਿੱਧੀ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਜਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਨਸਰੋਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਘਟੀ ਹੈ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਔਰਤ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਣਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ;
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਬੇਲੋੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਹਲਕਾ ਝਰਨਾਹਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਝਾੜੂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪਟਕਾਉਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿਲ੍ਲਰ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁੱਲਣ ਅਤੇ ਪੋਰਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈ;
- ਪੂਲ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੰਢੇ ਸ਼ਾਵਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਗਰਭ ਅਤੇ ਨਹਾਓ
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਨਾ ਦਾ ਦੌਰਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮਾਦਾ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਪਰ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਵਿਚ ਅਜੇ ਤਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਹਾਉਣਾ ਗਰਭ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਚਾਰ ਤੇ ਸਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਦੀ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਸਿਸ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਹਾਉਣ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਲਾੱਗਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਸਟਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਝੱਖੜ ਦੇ ਮਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਛਪਾਕੀ, ਪ੍ਰਰੀਟਸ ਅਤੇ ਡਰੈਟੋਟੌਕਸੀਸੋਸੀਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਗੜਦੇ ਹੋਏ, ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਮੁੜ ਗਿਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਵੀ ਨਹਾਉਣਾ:
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਅੜਚਨ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਘਟਦਾ ਹੈ;
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਇਰਸੋਸ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂ ਨਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨਹਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਸੌਨਾ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਮਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਵਧੀ ਲਈ
ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਉਲਟੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗ;
- ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ;
- ਆਨਕੋਲਾਜੀਕਲ ਰੋਗ;
- ischemic ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਡਿਗਰੀ II ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ;
- ਬ੍ਰੌਨਕਐਲ ਦਮਾ;
- ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ;
- ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗਰਭ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਟੋਨ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਪ੍ਰੈਵਾ,
ਉੱਚ ਦਬਾਅ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਹੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ:
- ਸੌਨਾ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਨਮੀ;
- ਸਿਰਫ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ;
- ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਮਲਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ;
- ਸਿਰ ਢੱਕਣਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਣਾ;
- ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ