ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਥਾਈ ਕਰਨਾ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੰਤਾ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਨਮੂਨਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਗੈਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀਆਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ 13 ਹਫਤਿਆਂ (ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ) ਵਿਚ ਲੈਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਠੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗ ਸਰਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ, ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੈਡੇਟਿਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਪਲਾਂਟ ਉਤਪਤੀ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤਕਾਰੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਸੁੰਗੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵਜਪਿੱਟ, ਪੈਨਿਨ, ਵੇਲਰਿਅਨ, ਮਾਂਵਾਵਰ ਆਦਿ 'ਤੇ ਆਧਾਰਤ ਹੈ.

ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਜਬਰਦਸਤੀ ਚਾਹ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭੰਡਾਰਣ ਸੈਡੇਟਿਵ - ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਸੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ - ਪੁਦੀਨੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾਲਾਂ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਹੈਵੋਨ, ਵਾਲੈਰੀਅਨ, ਮਾਂਵਾਵਰ, ਲੀਨਡੇਨ ਫੁੱਲ. ਉਹ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਗੇ, ਨੀਂਦਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਰੇਗਾ.

ਅਕਸਰ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ ਸੈੈੱਲਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪਾਲਕ, ਬੀਫ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੂਰ, ਜਿਗਰ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕੇਵਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੋੜ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਗਰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਲਰਜੀ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਆਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ-ਗੇਨੀਕਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਹਰ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਡੇਟਵ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ - ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹਲਕੇ ਸੈਡੇਟਿਵ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਹਲਕੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ (ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਖੱਟੇ, ਪਾਈਨ ਸੂਈਆਂ ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਦੇ ਅਰੋਮਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਘੁਮਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਅਲਗ-ਅਲਗ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ, ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਦਮਾ, ਧਮਣੀ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ. ਪਰ ਸਹੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪੀਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਨਾਜਾਇਜ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਰਸਾਇਣਕ ਸੈਡੇਟਵ (ਟ੍ਰੈਨਕਿਊਇਲਾਇਜ਼ਰ ਅਤੇ ਬਾਬੀਟਿਊਟਰਾਇਟ) ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.