ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਤੇ "ਗਰਭਵਤੀ" ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸ
ਕਬਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹਨ:
- ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਨੇਸਟਾਈਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਮਾਸਿਕਕਰਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਂਡੇ ਦੀ ਮੋਟਰ ਗਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਰਹੀ;
- ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਂਤੜੀ ਦਾ ਆਮ ਕੰਮ ਰੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ;
- ਲੋਹੇ (ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ) ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ;
- ਹੈਮਰੋਰੋਇਡਜ਼ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਚੀਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਦਿ.
ਕਬਜ਼ ਇਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਕਿਸੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਆਮ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਗਾੜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਧ ਰਾਹੀਂ ਜਰਾਸੀਮੀ ਸੁਮੇਲ;
- ਜਟਿਲਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੁਣਛਲੇ-ਸੈਪਟਿਕ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ;
- ਯੋਨੀ ਦੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਰੂਣ ਦੀ ਵਧਦੀ ਲਾਗ;
- ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੇ ਅੰਤਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦੀ ਧਮਕੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਟੂਲ ਖਿੱਚ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵੀ.
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਬਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਿੰਨ "ਵ੍ਹੇਲ ਮੱਛੀ" ਤੇ ਆਧਾਰਤ ਹਨ: ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੂਝਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ
ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਂਦਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਅਵਧੀ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ: ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ, ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਕਾਫੀ ਪੀਣਯੋਗ ਸੰਤੁਲਨ, ਆਦਿ ਤੇ ਚੱਲਣਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਦੇ ਕੇ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਲੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਾਲ ਹੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ.
ਇਹ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ 5-7 ਵਾਰ ਤਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਸੰਗ੍ਰਿਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਸੌਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ
ਕਬਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੱਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਐਡੀਮਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਲਗਭਗ ਇਕ ਲਿਟਰ ਤਕਰੀਬਨ 2.5 ਲੀਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਜੇਕਰ ਉਪਰੋਕਤ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਰੇਖਾਂ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਖਮੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ!
ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲੈਕੇ ਟੀਕੇ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਦਵਾਈਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਾਕਈ ਅਣਚਾਹੇ ਨਤੀਜੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾਡ਼ਾਂ (ਸੇਨਾਡੇ, ਸੇਨਾਦਾੈਕਸਨ), ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸੁੰਗੜਾਉਣ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਖਤਰੇ (ਬਿਿਸੈਕੌਡੀਲ) ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਹੋਰ ਤਰਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਗੁਰਦੇ ਆਦਿ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੋਟਾਈ ਤੋਂ, ਇਹ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 4 ਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- irritants (ਸੇਨਾ, ਅਰਡਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਬਿਿਸਾਕੋਡਲ);
- ਅਸਮੋਟਿਕ ਪਦਾਰਥ (ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਸੈਲਫੇਟ, ਲੈੈਕਟੌਲੋਸ);
- ਆੰਤਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣਾ (ਬਰੈਨ, ਪੇਸਟੈਨ ਬੀਜ);
- ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਸਟੂਲ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ (ਤੇਲ ਐਨੀਮਾ)
Gynecologists ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੇਸਟੀਲੋਜ਼ ਨੂੰ ਅਸੈਸੋਮੀਟ ਪਦਾਰਥ ਸੌਂਪਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਨਿਰੌਣਸ਼ੀਲ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਕਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬਿਫਡਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਜਰਾਸੀਮੀ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਰਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੇ "ਵਾਸੀ" ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਡਫਲੈਕ ਅਤੇ ਨੋਰਮੋਲੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਕੀ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਰਾਜ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹਾਂ!