ਨੀਂਦ ਸੁੱਤੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਇਹ ਧੁਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਤੰਗ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰੀਨੀਕਸ ਦੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਲੋਕ ਸੜਕਾਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਤਸ਼ਬੀਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਐਨਾਟੋਮਿਕਲ, ਨੈਸਾਫੈਰਨਕਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ, ਜੋ ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸੁੱਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਵਿਚ ਖ਼ੌਫ਼ਨਾਕ - ਕਾਰਨ
ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਫਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੈਕਸ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੈ:
- ਮਰਦ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਸਟਰੀ ਤਾਲੂ ਹੈ;
- ਮਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ;
- 30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੁਰਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ;
- ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਘਬਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ
ਆਉ ਜਿਆਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਿਕ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰਿਕ ਰੋਗ:
- ਨੱਕ ਵਿਚਲੇ ਪੌਲੀਅਪਸ
- ਐਡੀਨੇਇਡਜ਼
- ਨੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਵਕਰਟਾ.
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਟੌਨਸਿਲਜ਼
- ਮਲਕਵਿਜ਼ਨ
- ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਪਨ.
- ਨਾਈਸੋਫੈਰਨਕਸ ਜਾਂ ਨਾਸੀ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਨਰਾਜ਼ਗੀ.
- ਵਾਧੂ ਭਾਰ
- ਤਾਲੂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਹੋਈ ਜੀਭ
- ਵੱਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.
- ਨੱਕ ਦੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ.
ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ:
- ਸਲੀਪ ਦੀ ਕਮੀ
- ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ
- ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣਾ
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼
- ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ
- ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨਾ.
- ਉਮਰ ਬਦਲਾਓ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ
ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਣਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਲਈ ਟੈਸਟ:
- ਇਕ ਨੱਕੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ, ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ. ਜੇ ਨਾਸਿਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੱਕਣ ਦੇ ਨਾਪਣ ਦੀ ਅਨੁਭੂਤੀ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਜੇਕਰ ਨਫਰਤ ਦੀ ਨਕਲ ਕਮਜੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੀਭ ਨੂੰ ਨਸਾਫੇਰਨੀਕਸ ਵਿੱਚ ਘੁਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਆਪਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਬੰਦ ਮੁਹਾਬ ਨਾਲ ਨਫਰਤ ਕਰਨਾ ਸਿਮੂਲੇਟ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਘੁਮੰਡ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਦੂਜੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ (ਰੀਟ੍ਰੌਗਨੈਂਥੀਆ) ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘੱਗਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਰਿਕਾਰਡਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ. ਜੇ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਸਾਹ ਘੁਟਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨਫਰਤ ਕਰਨਾ ਸੁੱਤਾ ਸਾਹ ਪ੍ਰਾਣੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ.
- ਉਪਰੋਕਤ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਰਮ ਤਾਲੂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਨਫਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਏਪੀਨੇਆ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨਫਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਪਰਸ਼ ਟਰੇਟ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਹਵਾਦਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ, ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਐਪੀਨਿਆ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਨਾਜ਼ੁਕ ਨੀਂਦ;
- ਅਕਸਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦਾ ਵਿਭਾਜਨ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ
- ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਲੱਤ;
- ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਰ;
- ਅਨੁਰੂਪਤਾ;
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਥਕਾਵਟ;
- ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਵਿਚ ਭਟਕਣਾ.