ਮੁਢਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ ਜਾਂ ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਝਗੜੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਵੱਡੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਗੰਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਿਸ ਆਵੇਗੀ.
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਮੱਥੇ, ਚਿਨ ਅਤੇ ਟੀ-ਜ਼ੋਨ (ਨੱਕ ਅਤੇ ਨੱਕ) ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਡੌਟੌਨ, ਸਟੀਜ਼ੇਸਾਈਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਉਲੰਘਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਛੱਤਰੀ ਨਾਈਕਾ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਬਿੰਦੂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ - ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?
ਮੁਹਾਂ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੀ ਹੱਦ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਨਹੀਂ ਲਏ ਸਨ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਨੱਕ, ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਕਾਸਲਲੋਮਿਸਟ ਦੇ ਬੁਰਨੀ ਪਾਓਲੇਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ - ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਵਿਆਪਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
- ਖ਼ੁਰਾਕ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਵਸਤੂ ਟੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗਲੈਂਡਜ਼ਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਢਲੇ ਮੁਆਇਨੇ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ.
- ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ਾਸਨ. ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿਲਡ ਲੋਡ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੌਤਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਪੋਰਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਚਿਕਿਤਸਕ ਤਿਆਰੀਆਂ. ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੇਲੀਸਿਕਲ ਲਸਣ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੰਡਾਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ.
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਪੂਰਾ ਇਨਕਾਰ ਇਸ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਫਿਣਸੀ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ?
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਮਹਿੰਗੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਏਲ ਪਬਲਿਕ ਰਿਲੇਜਿਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਸ ਉਪਾਅ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਚਾਹ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਈ ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਤਾਜੇ ਪੁਦੀਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ 4 ਡੇਚਮਚ ਦਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਵਾਰ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ;
- ਧੋਣ ਲਈ ਬਰੋਥ ਕੈਮੋਮਾਇਲ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ 6 ਚਮਚੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 0.5 ਲੀਟਰ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰੇ ਧੋਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵਰਤੋ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਜੂਸ - ਬੀਟ ਅਤੇ ਗਾਜਰ. ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰੀ ਇਕ ਗਲਾਸ ਜੂਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.