ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਯਾਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਨ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, 80% ਸਿਆਣੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਨਿਚਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਦ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਅੱਜ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਜ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੱਡੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਅੰਡਾਸ਼ਯ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਜਾਂ ਸਰਵਿਕਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਣ ਵਾਲੇ ਭੜਕਾਊ ਕਾਰਜ;
- ਛੋਟੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਝੁਕੇ ਜਾਂ ਵਕਰਪਾਉਣਾ;
- ਮਾਇਓਮਜ਼ (ਖੂਨ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਖਾਤਮਾ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ);
- ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚਲਾ ਲਾਗ;
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁੰਗੜਾਅ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ);
- ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੀੜ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਲੜਾਈ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਉਹ ਨਿਚਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਗਲੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠਲੇ ਵਾਪਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਵੇਗਾ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਬਿਨਾਂ ਲਏ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੂਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਐਂਜੇਲੈਸਿਕ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ
ਜੇ ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੇਟ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਾਓ, ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਰਾਮ ਵਿੱਚ ਪੀੜ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਪਿੱਛੋਂ ਮਸਾਜ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਦਰਦ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਲੋਕਵਾਈਜ਼ ਮਜ਼ੇ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.