ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਰੋਗ ਮੁੱਖ ਅਲਰਜੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿੱਖੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੋਗ ਸਿਰਫ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਕਾਜ, ਧੱੜੜਨਾ, ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬ ਪੂੰਜਣਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਐਲਰਜੀਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਜਟਿਲਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨਾਲ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਅਲਰਜੀ ਲਈ ਖੁਰਾਕ, ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ, ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ' ਤੇ, ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ;
- horseradish, ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਮੂਲੀ;
- ਰਾਈ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਡੱਬਾ ਖੁਰਾਕ;
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿੱਖੇ ਸਿਉਂਸ
ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਮੱਛੀ;
- ਪੀਤਾ ਉਤਪਾਦ;
- ਪਨੀਰ;
- ਸਲੇਟੀ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਬੀਟ;
- ਫਲ - ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਲਾਲ ਸੇਬ, ਸੰਤਰੇ, ਟੈਂਜਰਰੀਜ਼, ਅੰਗੂਰ.
ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ:
- ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਆਲੂ (ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਘੱਟ ਸਟਾਰਚ ਹੋਵੇ);
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਖਰਗੋਸ਼ ਅਤੇ ਬੀਫ ਮੀਟ;
- ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਬਾਜਰੇ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ;
- ਕੇਲੇ
ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੀ ਮੀਟ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਜੇਕਰ ਐਲਰਜੀਨ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਮੀਟ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮੁੱਖ "ਇਮਾਰਤ" ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.
ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ:
- ਦੁੱਧ;
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ
- ਕੇਫਰਰ;
- ਦਹੀਂ;
- ਜੋੜੀ ਵਾਲੀ ਔਰਤ
ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਅਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਿਠਾਈ ਲਈ: ਮਿਠਾਈ, ਚਾਕਲੇਟ, ਹਲਵਾ ਆਦਿ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੱਖਣੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ, ਕਈ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਥੋੜੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ
ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ: ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਬੀਫ ਜਾਂ ਖਰਗੋਸ਼.
ਡਰੱਗ ਦੇ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਐਸਪੀਰੀਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਮੋਹਰੀ ਹਨ. ਐਸਪਰੀਨ ਅਕਸਰ ਛਪਾਕੀ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਕੁਇਨਕੇ ਦੀ ਐਡੀਮਾ, ਬ੍ਰੋਂਕੋਪਾਸਮਮ ਆਦਿ.
ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਖੁਰਾਕ beets ਅਤੇ prunes ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਟੂਲ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਟੈਸਟਾਈਨਲ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੰਮੀ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.