ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਮਾਣੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਭਿਆਚਾਰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਉਪਯੋਗੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ - ਹਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਵਾਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ, ਜੇ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤਕ ਅੰਕੜੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਲ ਰਹੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੂਚਕ ਹੈ ਅਤੇ, ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਦਿੱਖ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਰਮ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਨਮੀ ਦੇਣ, ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਰਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਹੀ ਸਜਾਵਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁਣੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਢਲੀ ਸਕ੍ਰਬਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿਊਮਿਫਿਗੰਗ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਪਾਉਣਾ ਜਾਂ ਰੈਂਡਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਇਕ ਝੱਪੜਾ ਸ਼ਾਵਰ ਦਾ ਵੀ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਵਾਹ ਚਿਹਰਾ ਨੂੰ ਵਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੋਰਰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ-ਬਰ-ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਕੱਢਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪਹਿਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ. ਮਾਸਟਰ ਦੇ ਭਰਵੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਟਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ. ਸਹੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਆਲ੍ਹਣੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਤਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਤੇਲ ਖ਼ਰੀਦੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਭਰਵੀਆਂ ਉੱਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਧੀਕ ਘਣਤਾ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇਵੇਗਾ.

ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਲੀ ਪਲੈਟਿਨਮ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖੋਦੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਨਾਲਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ ਸ਼ੈਂਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਦੇ ਹੋ, ਬਾਲਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ.

ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮੂਡ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ.