ਇਕ ਟੌਨਮੀਟਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਹੋਮ ਟੋਨੀਟਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਰ ਕਿਉਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਢੁਕਵੇਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ. ਪਰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਦਾ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਟਨੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਆਧੁਨਿਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਿਕ ਤੌਨਮੀਟਰ ਵਰਤਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ:

1. ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਕਫ਼ੀਆਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪੱਧਰ ਦਾ ਹੋਵੇ.
2. ਮਾਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਟਨ ਦਬਾਓ
3. ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ.
4. ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕ ਨੋਨੋਮੀਟਰ ਹਰ ਚੀਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਦਾ ਹੈ -ਪੈਪ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਕਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਹਦਾਇਤ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਟੌਨਮੀਟਰ ਵਰਤਣਾ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਿਕ ਕਲਾਈਟ ਕਫੇ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਧਾ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੈਨੁਅਲ ਟੋਨੋਮੀਟਰ

ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੇ ਟੌਨਰਮੀਟਰ ਕਿਉਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ? ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਟੌਨੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ. ਉਸ ਕੋਲ ਕੋਈ ਬੈਟਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਮੈਨੂਅਲ ਟੌਨਮੀਟਰ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ:

1. ਅਰਾਮਦੇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਪੜਿਆਂ ਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਨੀ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਕਫ਼ (ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ 3-4 ਸੈ) ਪਾ ਦਿਓ.
2. ਅਗਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰਲੀ ਕੋਨੀ ਪੱਟੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਟੇਥੋਸਕੋਪ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਪਾਓ.
3. ਕਫ਼ 200-200 ਐਮ.ਜੀ. ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਲਾ ਜਾਂ ਉੱਚੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ
4. ਲਗੱਭਗ 2-3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਸਪੀਡ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਵਾ (ਪਲਸ) ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ.
5. ਪਹਿਲਾ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਭਾਵ ਸਿੱਲੋਬਿਕ (ਉੱਚ) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.
6. ਜਦੋਂ ਸਟ੍ਰੋਕਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ ਜਾਣੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਇਆਸਟੋਲੀਕ (ਭਾਵ, ਘੱਟ) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੋਵੇਗਾ.
7. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ 1-2 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੋਵੇਗਾ.