ਕੈਥਰੀਨ ਜੀਟਾ-ਜੋਨਸ ਅਤੇ ਮਾਈਕਲ ਡਗਲਸ ਦੀ ਬੌਧਿਕ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਜੋੜਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ, 48 ਸਾਲਾ ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦਿੱਤੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਭੇਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ. ਅਤੇ ਅੱਜ ਉਹ ਇੱਕ ਬੜੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੋੜੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਚਟਦੀ ਹੈ.
ਸਵੇਰੇ ਜੌਗਿੰਗ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ!
ਅੱਜ ਇੰਸਟਰਗ੍ਰਾਗ ਜ਼ੈਟਾ-ਜੋਨਜ਼ ਦੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਛਾਪੀ ਸੀ. ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਜੰਗਲਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਸਕੀ ਸਕੀਮ ਵਿਚ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਸਨ. ਫੋਟੋ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ:
"ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਸਵੇਰੇ ਜੌਗਿੰਗ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ! ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਉਹੀ ਮੂਡ! "
ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ 48 ਜ਼eta-ਜੋਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿਚ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਤਰੀਕਾ ਉਸਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ:
"ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਤਮਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਜਿਮ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਜੇ ਮੈਂ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਨੱਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸਾਈਕਲ 'ਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ ਜਾਂ ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ' ਚ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮੂਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਆਮ ਆਦਮੀ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਘਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. "
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੀਟਾ-ਜੋਨਸ ਨੇ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ, ਬਿਨਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
"ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਵੇਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ: ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ, ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ. "
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਜਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੈਥਰੀਨ ਜੀਟਾ-ਜੋਨਜ਼ ਜਾਣਦਾ ਹੈ!
- ਮਾਈਕਲ ਡਗਲਸ ਨੂੰ ਯੌਨ ਉਤਪੀੜਨ ਦੇ ਇਲਜ਼ਾਮ ਮਿਲੇ ਸਨ, ਪਰ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ!
- ਮਾਈਕਲ ਡਗਲਸ ਨੇ ਜਿਨਸੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ
ਚੰਗੇ ਪ੍ਰੈਜਿਕਸ - ਇਕ ਔਰਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਥਿਆਰ
ਅਗਲਾ, ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਧੀਆ ਮੇਕਅਪ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਔਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਜਾਨਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜ਼ੈਤਾ-ਜੋਨਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਰੀਮ, ਟੋਨਿਕਸ ਅਤੇ ਫੋਮ ਨਾਲ Instagram ਫੋਟੋ ਦੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ:
"ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਕੰਸ਼ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਉਦਾਹਰਨ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਚੰਗੇ ਸਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਸੀ. ਅਤੇ ਹੁਣ, ਮੇਰੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਸੱਚਮੁਚ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਅਦਭੁੱਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. "
ਜੈਟਾ-ਜੋਨਸ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚੂਨ ਸਮਗਰੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਛਾਪਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਜੜ੍ਹਾਂ $ 2.6 ਹਜਾਰ ਡਾਲਰ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੈਂ ਮਾਟੀਰ ਡੀ ਬਆਇਟ ਦੇ ਬਰਾਂਡ ਤੋਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਲਈ ਕਰੀਮ ਹੈ. ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਕ ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੀਮਤ 450 ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ $ 355 ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨੈਟਰਾ ਬਿਸਸੇ ਡਾਇਮੰਡ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਾਈਸਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ