ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਣ ਬਾਹਰਲੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਐਡੀਮਾ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਉਭਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੁਕਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਕਸਰ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਉਲੰਘਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ;
- ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੇ ਥਾਂ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਰਜ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਅਕਸਰ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਜਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ;
- ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ (ਤਰਲ ਦਾ ਸੰਚਣ ਕਰਨਾ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਇਕ ਤੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ);
- ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਘਟੀਆ ਫ਼ਰਕ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬੇਸਮਝ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਕੌਫੀ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਖਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ,
ਫਸਟ ਏਡ ਮਾਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਡਾਇਰੇਟਿਕਸ ਜਾਂ ਫਾਈਪਰੇਪਰੇਰੇਸ਼ਨਸ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਮਾਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ 1-2 ਦਿਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੀ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.