ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਆਈਸਸੈਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਜਾਂ ਸੇਰਬ੍ਰੋਲਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਵਸਾਪ੍ਰਸਾਮ, ਥਣਵਧੀ ਜਾਂ ਦੂਸਰੀਆਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਟ੍ਰੋਕ (ਤਕਰੀਬਨ 80% ਕੇਸ) ਹੈ ਇਕ ਈਸੈਕਮਿਕ ਸਪਾਈਨਲ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਹੈਮੇਰਾਹੈਜਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਜਾਂ ਇੰਟਰਰੇਸਰੇਬ੍ਰਾਲ ਹੈਮੇਟੋਮਾ, ਇੱਕ ਇੰਟਰਰੇਸਰੇਬ੍ਰਲ ਹੈਮਰਜਿਜ਼ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਅਸਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ (10% ਤੱਕ ਮਾਮਲਿਆਂ)
- ਸੁਬਾਰਾਰਨਾਇਡ ਹੈਮੌਰੇਜ ਇੱਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ਾ (ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ 5% ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਦੇ ਬੇਡ਼ਤਣ ਕਾਰਨ ਹੈ.
- ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ 5% ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰਾਂ ਤੇ ਗਿਰਾਵਟ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖ਼ੂਨ ਨਾੜੀਆਂ ਇਕ ਬਰਾਬਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਉਕਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਬਹੁਤੀ ਵਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਉੱਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਸ ਪਲੇਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ. ਥੋਕ ਖੁਰਾਕ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਜਲਾਉਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਪੁਰੋਹਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਰੋਕਥਾਮ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖਾਣ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
Hemorrhagic stroke ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਵਾਧਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵੱਲ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੌਰਾਨ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਗਭਗ 25% ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਗਪਗ 40% ਹੈ.
ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਦੌਰਾ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 5% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ - ਹਰ ਚੌਥਾ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਦਵਾਈ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਨਸ਼ੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਮਾਕੇ ਵਾਲੀ ਕੰਧ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ sclerotic ਪਲੇਕ ਨਾਲ ਜਾਂ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੇ ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਟਰੋਕ ਦੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਕਲਰੋਟਿਕ ਪਲੇਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ - ਰੁਟਬਾਗਾ, ਸਿਲਾਈਪ, ਮੂਲੀ, ਹਸਰਰਡਿਸ਼, ਵਾਟਰ ਕਾਟਰ. ਕੋਈ ਵੀ ਗੋਭੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ-ਗਾਜਰ, ਟਮਾਟਰ, ਸਿਟਰਸ ਫਲ ਆਦਿ ਵਾਲੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਘਾਹ ਦੇ ਜੂਨੇ, ਕੁੱਤੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਚਾਕਲੇਬ ਦੇ ਬਰੋਥ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਰਨੀਕਾ inflorescences, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮਿੱਠੇ ਕਲਿਅਰ ਅਤੇ ਕੌੜਾ, ਕੁੱਝ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭੰਡਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 6 ਘੰਟੇ ਥਰਮੋਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਦਿਨ ਚਾਰ ਵਾਰੀ ਇਕ ਗਲਾਸ ਲਈ ਬਰੋਥ ਪੀਓ.