ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਹੀ ਮੁੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਤੇਜ਼ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਹੈੱਡ ਮੱਸਜ
ਕੰਬਿੰਗ ਇਸ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਕੰਘੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ 100 ਵਾਰ ਅੱਗੇ ਖਿੱਚ ਸਕਣ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 100 ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਪਰਿੰਗ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਸਾਜ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਖਾ ਹੈ:
- ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਸੜਕਾਂ ਨੂੰ ਫੜੋ;
- ਰੋਟੇਸ਼ਨਲ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲ ਖਿੱਚੇ
ਸੈਰ ਮਸਾਜ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਵਸਥਾ ਮੱਥੇ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਘੀ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਰੋਟੇਸ਼ਨਲ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਰਗੜਨਾ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨਾਲ ਮੱਥੇ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ, ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਰਕੂਲਰ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲ਼ੀ ਰਗਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰੀਗਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਬਲਬਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਵਧੇਰੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟਿਕਾਊ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ:
- ਸਮੁੰਦਰ ਜਾਂ ਚੱਟਾਨ ਲੂਣ;
- ਬਾਡੋਕ ਜਾਂ ਅਰਡਰ ਤੇਲ;
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਵਸਤੂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ, ਧੋਣ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸੈਸਨਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਫ ਰਹਿਣ.
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਮੁਢਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਸਮਾਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਪੂਰਤੀ:
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਰਸੈਲਰੀ ਮੇਨਜ਼ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਰਾਈ ਦੇ ਉਪਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੰਬਸ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰਖ਼ਾਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੁਪਰ ਸਕਿਲਰੀ ਅਰਨਜ਼ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨੱਕਾਂ ਤੋਂ ਮੰਦਰਾਂ ਤੱਕ ਚਲੇ ਜਾਣਾ.
- ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਥੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ hairline ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਵਾਜਾਈ ਤੋਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਉਂਗਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਗਿਆਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸਰਹੱਦ ਤੱਕ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਮਿੰਟ
- ਹੁਣ ਮਾਧਿਅਮ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨਾਲ ਮੱਥੇ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦ ਵਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
- ਵਿਭਾਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਵੰਡੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੋਟੇਸ਼ਨਕਲ ਅੰਦੋਲਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਜ ਤੋਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਠਾਰ ਤੱਕ ਵਿਭਾਜਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ 2-3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਵੰਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਰੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ.
- ਕੋਮਲ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਭਾਜਨ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁੱਟੇਗਾ. ਹੁਣ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲ-ਵਾਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸਤ੍ਹਾ.
- ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਜਾ ਹੱਥ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਖੱਬਾ ਹੱਥ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ. ਵਿਆਪਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੱਜੇ ਹੱਥ
- ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਢੱਕੋ. ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਉਲਚਾਈਆਂ:
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
- ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ;
- ਬੁਖ਼ਾਰ