ਲੱਤ 'ਤੇ ਲੱਗੀ ਮਿਸ਼ਰਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਇਕ ਆਮ ਸਦਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੇਜ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ, ਅਜੀਬ ਲਹਿਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਉੱਚੇ ਹੀਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੈ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਪੈਰ, ਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਅਟੈਂਟੇਟਰਾਂ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਲੌਗਾਮੈਂਟਸ ਵਧੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਛੋਟੇ ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੋਲੇਪਣ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੇਸ਼ੈਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹਾਇਪੌਕਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ (ਅਰਾਮ ਦਾ ਭੰਗ, ਹੱਡੀ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਆਦਿ) ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਧਾਉਣਾ, ਮਲ੍ਹਮਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਏਜੰਟ (ਕਰੀਮਜ਼, ਜੈਲ ਆਦਿ) ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਯੋਜਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵੇਲੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਅਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇੰਨਹਾਲਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਲਮਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਐਨਲੇਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਖਮ ਵਿੱਚ ਐਡੀਮਾ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਡਿਕਲੋਫੈਨੈਕ;
- ਕੇਟੋਪਰੋਫੈਨ;
- ਇੰਡੋਮੇਥੇਸੇਨ;
- ਪਾਈਰੋਕਸਿਕੈਮ;
- ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ
ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਗੜਨਾ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਪਤਲੇ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਅਟੈਂਤੀ, ਪੈਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਮਲ੍ਹਮਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਓਲੰਮੇਂਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਨਗਲੈਸਿਕ-ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਮੇਨੋਵਾਜ਼ਾਨ;
- ਮੈਨਥਾਲ ਓਇੰਟਮੈਂਟ;
- ਗਵਕੈਮਨ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਜੇ ਹੈਮੈਟੋਮਾ ਹੋਵੇ, ਰੇਸ਼ੋ-ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਮਲਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਹੈਪੇਰਿਨ;
- ਟ੍ਰੋਕਸੀਟਰਿਨ;
- ਚਿਕਿਤਸਕ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦਾ ਐੱਕਸਟਰੈਕਟ, ਆਦਿ.
ਤੀਬਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਲ੍ਹਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ, ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਂਝੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਪਰੋਸਲ ਬੀ (ਸੱਪ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ);
- ਕੈਪਸਿਕਮ (ਮਿਲਾਇਆ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅੰਸ਼ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ);
- Apisatron (ਮਧੂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ);
- ਤਾਰਪਾਈਨ ਅਤਰ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਮਸਜਿਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.