ਕਲਾਈਮੈਕਸ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਲਈ ਇਸ ਬਦਲਾਵ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਲਾਈਮੈਕਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਪ੍ਰੀਮਨੋਪਾਸਲ, ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਸ. ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਲਗਭਗ ਛੇ ਸਾਲ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹੀਨੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਉਲਝਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਮਿਆਦ ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਕੰਮ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਹੁਣ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਖ਼ੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਜੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚਾਲੀ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੁਰੀ ਹੈ.
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਪਾਟ ਮਸਾਜ;
- ਮੈਨੁਅਲ ਮਜ਼ੇਜ;
- ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ;
- ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ;
- ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ
ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ, ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਵਿਧੀਆਂ ਲੈਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.