ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੜਬੜ ਕਰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਜਕ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੜਬੜ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦੋਂ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੇਈਮਾਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਰਗੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਅਤੇ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਰ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਣਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ (ਸੰਕ੍ਰਮਣ) ਬਿਨਾਂ ਪਾਚਨਸ਼ਿਪ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਧੁਨੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਖਾਣੇ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤਾ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਹਲੀ ਵਿਚ ਖਾਵੇ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੰਮਿਲਿਤ ਹਵਾ ਦੀ ਗਤੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿੰਬਲਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
- ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੇਸ਼ਾ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਟਰ, ਗੋਭੀ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਉਤਪਾਦ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਵੰਡਦੇ ਹਨ.
- ਘਾਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਹਾਲਤ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੁੱਕੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਸੈਂਡਵਿਚ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ. ਘੱਟ ਅਤਿਰਿਕਤ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਵਾਟਰ) ਸਿਰਫ ਰਗੜਦੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਵਗਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਕਸਰ ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੈਸਟਰੋਨੇਟਰੋਲਾਜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨੋਟ:
- ਡਾਈਸਬੋਓਸੋਸ, ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਪੇਅੈਟੋਜਨਿਕ ਮਾਈਕਰੋਫੋਲੋਰਾ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼, ਪਾਈਪਾਈਸਟਰ੍ਰਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਲੂਸਣ ਅਤੇ ਮਤਭੇਦ;
- ਕੌਲਨ ਦੇ dyskinesia - ਡਕਸੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇੱਕ ਰੋਗ;
- ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਟਿਸ - ਪਾਚਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
ਆਂਤੜੀਆਂ ਦਾ ਰਗੜਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ (ਪੇਚਾਂ, ਸੈਲਮੋਨੇਸਿਸ, ਆਦਿ).
ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਰਗੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਰਗੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਮੀਜ਼ਿਮ ਫੋਰਟਿਕ;
- ਐਸਪੁਮਿਜ਼ਾਨ;
- ਲਾਈਨੈਕਸ;
- ਪੈਨਕ੍ਰੀਫਲਾਟ, ਆਦਿ.
ਸਹੀ ਹਜ਼ਮ ਲਈ ਖਾਣਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਸੰਤੁਲਤ ਖਾਓ
- ਖੁਸ਼ਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਨਾ ਲਵੋ
- ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਓ ਨਾ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਪਕਾਉਣਾ, ਬੀਅਰ, ਬੀਨਜ਼, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.