ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਘਟੀਆ ਪੱਧਰ (ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਅਡਰੀਅਲ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਸਟੀਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ). ਡਾਕਟਰ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟੋਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਘਟੀਆ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ?
ਜੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਅੰਡੇਐਮਿਟਰੀਅਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਗੈਸਟਰੋਨ ਦੀ ਕਮੀ ਲੋੜੀਦੀ ਗਰਭ-ਧਾਰਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਪੱਧਰ - ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੋਰਾਇਡਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਊਰਜਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ;
- ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਗਠਨ;
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇਐਮਿਟਰੀਅਮ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ;
- ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਤੌਬਾ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ;
- ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.
ਘਟ ਰਹੇ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ - ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੀ ਡਿਸਚਾਰਜ, "ਛੋਟਾ" ਮਾਹਵਾਰੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਨਿਚਲੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਛੋਟ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ;
- ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ;
- ਭਾਰ ਵਧਣਾ;
- ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ;
- ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਸਿਰਦਰਦ;
- ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਸੋਜ;
- ਵਾਧੂ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ
ਪ੍ਰਜੇਸਟਰੇਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜਰੋਟੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਇਕਸਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਜੈਸਟਰੋਨ ਘੱਟ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹਨ, ਇਹ ਗਲਤ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਪਿਸ਼ਾਬ-ਵਿਰੋਧੀ ਸਜੀਰਾਂ ਦੇ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦਾਖਲਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਜੇਸਟਰੇਨ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਓ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪ੍ਰੈਜੈਸਟਰੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਦੋਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਹਨ. ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਉਸ ਦੀ ਰਾਏ ਵੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਲਈ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਚੰਗੀ ਬੇਕਾਰ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੌਮੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ?
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਰਾੱਸਬੀਆਂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦਿਓ.
- ਜੰਗਲੀ ਯਾਮ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਰਾਸਪ੍ਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਲਈ ਦਬਾਓ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਪੀਓ
- ਸੈਲਯੁਲਿਮ ਬੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਕਫ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਬਰਿਊ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਭੋਜਨ ਲਓ, ਇਕ ਚਮਚ.
- ਡੰਡੇ ਦੇ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਫਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਲਿਆਓ
ਸਾਈਕਲ ਦੇ 15 ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ, ਸਾਰੇ ਇੰਫਿਊਜ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਕਿਹੜੇ ਪ੍ਰੈਜੈਸਟਰੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵਾਧੇ ਪ੍ਰੈਜੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਈਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਬੀਜ, ਕੱਚੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੌਸ ਹਨ. ਟੁਨਾ, ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਤੇਲ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ. ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਵੀ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.