ਅੰਕੜਿਆਂ ਮੁਤਾਬਕ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ, ਇਹ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਹੀ ਲੰਘਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ, ਫਿਰ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਅਜਿਹਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਾਲਾ ਰਵੱਈਆ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੀੜ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ
ਵਾਪਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਸਕੂਲੋਸਕਰੇਟਲ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਇਦ ਡਿਸਕ ਦਾ ਹੌਰਨੀਆ ਜਾਂ ਕਿਨਾਰਾ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਦਰਦ ਇਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਅੰਦਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਪਾਓ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਅਪਾਹਜ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਤੁਰੰਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਪੀੜ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਲੇਟਣਾ ਪਿਆ, ਤਾਂ ਜੇ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ. ਇਸੇ ਤਰਕ ਤੇ ਇੱਕ selftreatment ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਂਜਵੈਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਟੀਕ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਵੇਗਾ. ਇਨਕਲਾਬੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?
ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਐਨਾਲਜਿਕਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਊ ਗ਼ੈਰ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਏਜੰਟਾਂ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡੀਕਲੋਫੈਨੈਕ ਐਂਪਊਲਜ਼, ਗੋਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਸ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ 5 ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਸਥਾਨਕ ਐਨੇਸਥੀਟਿਕ ਹੱਲ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਨਾਕਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਸਦਾ ਹੈ.
ਆਧੁਨਿਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਬਹਾਲੀ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ "ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ" ਦੀ ਕਾਰਗਰਤਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਤੁਰੰਤ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਖਰੀਦੋ ਫਿਜ਼ਿਓਥੈਰੇਪੀ, ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ
ਬੈਕਟੀਐਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ, ਹਾਈਪਰਥਾਮਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗਧਿਆਂ ਤੇ ਸੌਣਾ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗੀ.