ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਉਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੰਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ
ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੀਬਰ ਘਾਟ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੁਸੀਬਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਹੋਇਆ ਸ਼ਬਦ "ਟਾਈਮ ਮਨੀ ਹੈ" ਵਿੱਚ ਹੈ.
18 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਮਰੀਕੀ ਚਿੱਤਰ ਬੈਂਜਮੈਨ ਫਰੈਂਕਲਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ "ਪਾਗਲਪਨ" ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਾਪ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਛੋਟੇ ਹਵਾਲੇ ਵਿਚ ਬਦਲ ਗਏ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਈ:
- ਮਸੀਹੀ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਿਹਨਤ ਇੱਕ ਸਦਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਮਿਹਨਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਾਪੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਘੱਟ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.
- ਉਦਯੋਗਿਕ ਇਨਕਲਾਬ ਨੇ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਸਮਾਂ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵੇਚਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਫ੍ਰੈਂਕਲਿਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ: "ਕੌਣ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ" ਉਸ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਕੋਲ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. " ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਮੋਡ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਉਸ ਦੇ ਮੂਡ, ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੋਡ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪਛਤਾਵਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਆਖਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਆਦਤ ਸੀ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕੇਸ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਕ੍ਰੌਨੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਧਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਦੂਜਾ ਹਿੱਸਾ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦਾ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੁਸੀਬਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ:
- ਤਾਲਮੇਲ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਰਾ ਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੁਚੱਜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਆਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਤੇ ਰਾਜ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੇਲੋੜੀ ਦੂਰ ਸੁੱਟੋ.
- ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਜੇ, ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ "ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲੰਘਦੀ ਹੈ"
- ਭਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵੰਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤ ਕਰੋ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਕੀ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਇਸਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ.
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵ-ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਪਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬਦਲਾਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਪਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਪਾਰ ਵਿੱਚ ਦਰਾੜ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ.