ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ

ਟੋਕਫਰਰ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰ ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ "ਟੋਕੋਪਰੋਲ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ "ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ" ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਯੁੱਗ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਵਿਟਾਜਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਟੋਕਫਰਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਬੁਢਾਪਣ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਹਾਇਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਮਾਦਾ "ਸੁੰਦਰਤਾ ਹਾਰਮੋਨ";
• ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧਾਉਣ ਲਈ;
• ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ;
• ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਇਸ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੰਦਰਲੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ;
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੈੱਲ ਨਵਿਆਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਏ' ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਏਪੀਥੈਲਿਅਮ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ-ਲਿਪਿਡ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਲਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਸਟੈਂਨਜ਼, ਫਰਕਲੇਜ਼, ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ;
• ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਨਰਜਨਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਨੈਨੋਕੇਪਿਸਲ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ. ਨੈਨੋਕੇਪੁਲਿਸ ਵਿਚ ਟੈਕੋਫੇਰਲ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਪਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੁਨਰਜਨਮ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ ਚਿਹਰਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਟੋਕੋਪਰਰੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ, ਜਿਗਰ, ਆਂਡੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ (ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਾਮ), ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ, ਫ਼ੁਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕਣਕ, ਚੈਰੀ, ਬ੍ਰਸੇਲਸ ਸਪਾਉਟ, ਦੁੱਧ, ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਟੌਕੋਰਿੋਲ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੱਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਰਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਕੋਪਰਰੌਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਘਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਕਵਾਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ.

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨੂੰ ਰਗੜਣਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਟੋਕਰੀਫਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ. ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਲੱਕਰੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਅਵਿitੂਮੋਨਿਸਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿਚ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 10 ਮਿ.ਲੀ. ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਮੱਸਲਜ਼ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੈਡ ਨਾਲ ਚਮੜੀ' ਚ ਡ੍ਰਾਈਵ ਕਰਨਾ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਖੰਭ ਇਕ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਹਟਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਕ੍ਰੀਮ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰੈਸਰਵੀਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਚਮੋਸ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਕੱਢੋ. 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, l 0.5 ਟੀਸਪੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਣੋ. ਜੈਸੀਰੀਨ, 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ. castor ਅਤੇ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ. ਕਪੂਰੋਰ ਤੇਲ ਟੋਕੋਪੇਰੋਲ ਦੇ ਹੱਲ ਦੇ 10-20 ਤੁਪਕਾ ਜੋੜੋ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੀਹ ਅਤੇ ਠੰਢਾ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਮਾਸਕ

ਐਂਟੀ ਐਂਗਿੰਗ ਮਾਸਕ

ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦੇ ਹੱਲ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕੋਨਿਆਂ ਤੋਂ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਝਮੱਕੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਲਾ ਦਿਓ. ਸੌਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਇਕ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਮਾਸਕ

ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਠੀਕ. 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨੂੰ ਰਲਾਓ. l ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ, 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫਸਲ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਪੋਸਿਸ਼ਿੰਗ ਮਾਸਕ

ਕਲੇਅ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ, ਟੋਕੋਪੇਰੋਲ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ 10 ਤੁਪਕੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਮਾਸਕ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.

ਟੌਕੋਰੋਲੌਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਕਾਇਮ ਰਹੇਗੀ.