ਡੋਜ਼ਡ ਅਲਟ੍ਰਾਵਾਇਲਟ ਮੀਰੀਡੀਏਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਕੁ ਔਰਤਾਂ ਕੈਨਨਾਂ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਗਾਹਕ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਡੈਮੋ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ.
ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਵਰਟੀਕਲ ਬਕਸੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਏ ਹਨ. ਉਹ ਅੰਦਰਲੀ ਛਾਤੀ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਧਾਈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਾਈਗਰੇਸ਼ਨ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਜਕ੍ਰਮਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਸੋਹਣੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਬ੍ਰੋਨਜ਼ ਸ਼ੇਡ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸੂਰਬੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਦਾ ਪੈਸਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ.
ਖੜ੍ਹੇ ਕੇਬਿਨ ਨਾਲ ਸੋਲਰਿਅਮ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ?
ਵਿਚਾਰੇ ਗਏ ਬਕਸਿਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਲਟ੍ਰਾਵਾਇਲਟ ਲੈਂਪਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਰਟੀਕਲ ਸੋਲਰਿਅਮ ਵਿਚ ਮੀਰੀਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਪੀਡਰਿਸ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਇਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਕੈਨਨਿੰਗ ਸਟੂਡੀਓ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
- ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪੂਰਵਲੇ ਸਮੇਂ, ਸੈਲਾਰੀਅਮ ਲਈ ਇਕ ਖਾਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਸਾਰੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ, ਪਰਫਿਊਮ, ਗਹਿਣੇ, ਸੰਪਰਕ ਲੈਨਜ ਹਟਾਓ.
- ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵਰ ਵਿਚ ਧੁੱਪੇ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਿਪਲਜ਼ ਅਤੇ ਪਬਿਊਜ਼ ਨੂੰ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਪੈਡ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਚਸ਼ਮਾ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
- ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਖੀਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਤਰਾ ਕਰੋ.
ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਮੇਤ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਨਨਿੰਗ ਸਟੂਡਿਓ ਦਾ ਦੌਰਾ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸੋਜ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲੰਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ, ਧੱਬਾ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੰਗਦਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸੂਰਬੀਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ?
ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਕੈਬ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਯੂਵੀ ਦੀਆਂ ਲੈਂਪਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਹਰੀਜੱਟਲ ਬਕਸੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ insolation ਲਈ ਘੱਟ (2-3 ਵਾਰ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. 3-5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹਲਕੇ ਨਿਗਾਹ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਵੈਥੀ ਬਹੁਰੰਗਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਮਾਂ ਵਧਾ ਕੇ 1/3 ਘੰਟੇ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਚਮੜੀ ਫ਼ਿੱਕੇ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, "ਪੋਰਸਿਲੇਨ", ਇਕ ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਦਾ ਦੌਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਸ਼ੇਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਕਢਾਈ ਦੇ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਧੁੱਕਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਡਰਮਾਟੋਲਿਸਟਸ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਦਿਨ ਲਈ ਇਨੋਲੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਲਈ ਇਨੋਲੇਸ਼ਨ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਸਿਰਫ ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਸਗੋਂ ਸਤਹ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚਲੇ ਨਮੀ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮੀਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਤੋਂ ਲੋੜੀਦਾ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 2-3 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ 9 -17 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕੈਨੈਨਿੰਗ ਸਟੂਡੀਓ 'ਤੇ 1-2 ਵਾਰ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੀ ਸ਼ੇਡ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ.
ਕਿਵੇਂ ਖੜ੍ਹੇ ਸੂਰਜੀ ਤਾਰ ਵਿੱਚ ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?
ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਟਾਰਬੀ ਮੋਡ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਕਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ, ਇਨਰੋਲਾਸ਼ਨ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਾਹਕ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੈਰ ਖੜ੍ਹੇ ਸੂਰਬੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਜਲਾਉਂਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਏਪੀਡਰਿਸ ਦੀ ਸੁੰਦਰ, ਸੁੰਦਰ ਛਾਂਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁੰਝੋ.
- ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ.
- ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੰਗ ਨਿਰਣਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਫਰਸ਼ ਨਾਲ ਕੈਬਿਨ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਸੂਰਜੀ ਤਾਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਰਜਬਾਨੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਂਸੇ ਦਾਮਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਏਜੰਟ ਬਿਹਤਰ ਇਨੋਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.