ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 8 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ , ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਉਹ ਹਰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ 5 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
8 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਾਲੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਦੂਜੀ ਪੜਾਅ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਚੀੜਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਸ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਨਾਜ ਖਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੇਫਰ ਅਤੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਮੱਛੀ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਫਾਂਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਲੀਨ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਾਓ, ਲੂਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਰਤੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਕ ਜਾਂ ਕੋਡ, ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਟੁਕੜੀਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮਾਦਾ ਦੁੱਧ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਜਾਣ ਪਛਾਣ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਟਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਹੈ.
ਇੱਕ 8 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਿਆਰ
8 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਨਾਜ ਆਹਾਰ ਸਬੰਧੀ ਨਿਯਮ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਮੀਟ ਪਰੀਕੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹ ਮੱਛੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ