ਸੂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਥੈਰੇਪੀ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪੂਰਬ ਵਿਚ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਛੋਟਾ ਅੰਦਾਜ਼ ਹੈ, ਅੰਗ ਦੀਆਂ ਹਰ ਉਂਗਲੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵੱਡੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਤਾਰਕ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ - ਹੱਥ, ਔਸਤ ਅਤੇ ਗੁਮਨਾਮ ਨਾਲ - ਲੱਤਾਂ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਮਾਸਜਰ ਦੇ ਡੰਬਬੀਲ ਦਾ ਮਸਾਜ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਮੈਟਲ ਮਨੇਜਰਸ ਸੂ ਜੇਕ, ਜੋ ਸਟੀਲ ਦੇ ਬਣੇ ਬਣੇ ਸਪ੍ਰਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਰ ਵਿਆਸ 0.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੁ ਮੋਟੇਂਜਜ਼ਰ "ਬਾਲ ਅਤੇ ਦੋ ਰਿੰਗ", ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ - ਪੈਰ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਮਲੇਜ ਕਰੋ;
- ਰਿੰਗਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ - ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ.
ਮੈਸਿਜ ਜੱਗ ਸਿਸਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮੈਸਗਰ ਸੂ ਸੁ ਜੌਕ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਮੱਸੀ ਦੀ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਉਤਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਉਂਗਲੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਮਾਮੂਲੀ ਲਾਲੀ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਉਂਗਲ ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਭਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਸਭ ਤੋਂ ਤਕਲੀਫ ਵਾਲੇ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਨੂੰ ਉਂਗਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ. ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਭੜਕਾਊ ਜਾਂ ਪੋਰਿਊਲੈਂਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਹੈ
ਹਰ ਇੱਕ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਗੂਠਾ;
- ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ - ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਨਾਮੁਮਹੀਨ ਉਂਗਲੀ- ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਲ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ- ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ .
ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਲਈ ਮਜੈਜ ਜੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੋਵੇਗਾ.