ਰਾਤ ਦੇ ਨੀਮੇਤੀ ਹੱਥ - ਕਾਰਨ

ਸੁੱਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਰਾਮ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਨੀਂਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਹਲਕੇ ਦਰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਉਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੱਥ ਪਹਿਨਣਾ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘਿਣਾਉਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

1. ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਵਿਕਲਪ - ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਬੇਆਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦਾ ਹੈ
2. ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
3. ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਇਕ ਅਣਢਚਤ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਸਥਿਤੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਤਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ. ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਕਿੰਨੀ ਸੁੰਨ ਹੋ ਗਈ ਹੈ?

ਜੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦਾ ਬਾਂਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹਲਕੀ ਝਰਕੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਲਾਰਮ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਦਿਲ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਅੰਦਰਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹਨ.

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੱਜੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਸੁੰਨਮਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਰਵਾਈਕਲ ਓਸਟੀਓਚਾਂਡਰੋਸਿਸ, ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

1. ਸਰਵਾਇਕ osteochondrosis ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਪਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਪੀਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
2. ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ. ਸੁਰ ਟੱਨਲ - ਮੱਧਮ - ਮਨ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਕਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਡ੍ਰਮਰਾਂ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰ, ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਤੋਂ.
3. ਲੰਮੀ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਅਨੀਮੀਆ, ਹਾਇਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਇਸਕੇਮੀਆ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦਾ ਕੰਮ ਰੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਨਰਵ ਤਬਦੀਲੀ, ਹਾਈਪੋਵੋਟਾਈਨਿਸ ਬੀ ਬੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਰ੍ਹਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਚੁਣੋ. ਜੇ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਜਾਣਾ ਹੈ.