ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਦੇ ਅਤੀਤ ਦੀ ਈਰਖਾ ਹੈ. ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਇਕ ਛੱਤ ਹੇਠ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਰਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ "ਥੱਕੋ" ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਕ ਔਰਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਫ਼ਰਮਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੀ ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੱਘਨ ਲੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਘਰ ਇੱਕ "ਪੂਰਾ ਕੱਪ", ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਛੋਟੀ ਕੀੜਾ "ਕੁਤਰਨ" ਚੇਤਨਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਵੱਲ ਈਰਖਾ
ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਰੋਧੀ ਦਲਾਨ 'ਤੇ ਇਕ ਗੁਆਂਢੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫੋਨ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰਨ 'ਤੇ "ਰੁੱਕਣਾ" ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਅਤੀਤ ਪ੍ਰਤੀ ਈਰਖਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮੌਤ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਈਰਖਾ ਦਾ ਬੀਜ ਉਪਜਾਊ ਮਿੱਟੀ' ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਣਗੇ. ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਅਣ-ਹੋਂਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਈਰਖਾ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਪਹਿਲਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਔਰਤ ਈਰਖਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਈਰਖਾ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਈਰਖਾ ਮਾਲਕੀ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਈਰਖਾ ਸੱਤਾ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਹੇਠ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਚਰਿੱਤਰ ਵਾਲੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਸ ਦੀ "ਸਭ ਦੇਖੀ ਗਈ ਅੱਖ" ਤੋਂ ਬਚੀ ਹੈ.
- ਸੰਜਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਈਰਖਾ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਈਰਖਾਲੂ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ.
- ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਜੋਂ ਈਰਖਾ ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸੌਖਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਥੀ ਵੀ ਠੋਕਰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਈਰਖਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਈਰਖਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ "ਘਰ ਰਹੇ" ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ 30 ਵੀਂ ਬਰਸੀ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਨੇ ਦੁਆਲੇ ਹੀ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਸੱਚ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਅਤੀਤ ਪ੍ਰਤੀ ਈਰਖਾ ਉਸ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ-ਇਕ ਯਤਨ ਹੈ (ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ "ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਸੀ." ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਈਰਖਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ. ਜੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਸਾੱਲਾ ਕਰੋ- ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੀ ਇੱਕ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉ. ਬੋਰ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਲਈ ਹੁਣ ਅਜਿਹੇ ਹੱਥ-ਮੇਢੇ (ਚਿੱਚੜ, ਹੱਤਿਆ, ਸਕ੍ਰੈਪਬੁਕਿੰਗ) ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਜਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਆਓ ਅਸੀਂ ਈਮਾਨਦਾਰ ਬਣੀਏ: ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਲਾਂ ਹੋ, ਨਹੀਂ, ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਵ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ "ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘਪਲੇ" ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ? ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਈਰਖਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਵਿਚਾਰ. ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾਂ ਜਿੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਗ਼ੈਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਸੀ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਦੋਂ ਤਕ ਨਹੀਂ ਜੀਵੋਂਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੱਠ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. - ਜੇ ਜੀਵਨ ਸਫ਼ਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਤੀਆਂ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ' ਤੇ ਉੱਛਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਫਲਰਟ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਵਾਧਾ "ਦਿਮਾਗ" ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਸਿਰ ਵਿਚ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਨਜਦੀਕੀ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਅਕਸਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੂਜੇ ਮਨੁੱਖਾਂ (ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ) ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਪਤੀ "ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.